Marche nordique Aix-en-Provence
Depuis 2006, notre club de marche nordique propose 4 cours hebdomadaires autour d'Aix-en-Provence, encadrés par des instructeurs diplômés. Santé, bien-être et convivialité !
Les lundis et jeudis, il y a 2 niveaux à chaque séance (débutant + intermédiaire / tonique).
Mercredi : niveau intermédiaire- Le Puy-Sainte-Réparade / Rognes
Laurie et Margot viennent compléter l'équipe d'encadrement : elles nous apportent tonicité et renouveau.
2025-2026 : cours de marche nordique Le Puy-Sainte-Réparade Mercredi matin 9h30 - 11h30
2025-2026 : reprise du cours le samedi matin (9h30 / 11h30), niveau Tonique+. Secteur Aix-en-Provence
Retrouvez toutes les informations ci-dessous !
Informations et bulletin inscription Marche Nordique 2025-2026
Cours de marche nordique Le Puy-Sainte-Réparade- Rognes
Informations et bulletin d'inscription 2025-2026
Cours de Marche Nordique Aix-en-Provence - Venelles - le Tholonet - Beaurecueil
Encadrement
Les cours de marche nordique sont encadrés par des professionnels diplômés et passionnés.
Stéphane COUETTE : instructeur de Marche Nordique, formateur en Marche nordique (Prépa-Sports), DE accompagnateur en montagne, BEES APPT.
Lionel MARCHESE : instructeur de Marche Nordique et DE accompagnateur en montagne.
Margot SERVE : monitrice de Marche Nordique, BPJEPS APT
Laurie CHOLLET : monitrice de Marche Nordique, BPJEPS APT
Horaires et lieux de rendez-vous
Lundi et jeudi 9h30 à 11h30 2 niveaux : bien-être + intermédiaire tonique
Mercredi 9h30 à 11h30 Niveau : intermédiaire tonique
Samedi 9h30 à 11h30 Niveau : tonique+
Début : lundi 15 septembre 2025 - fin : samedi 20 juin 2026
Lieux autour d'Aix-en-Provence :
- Sainte-Victoire - parking de l'Aurigon de septembre et octobre,
- Venelles tennis - novembre et décembre,
- plateau de Bibémus - janvier et février,
- Sainte-Victoire - parking du Toscan - mars avril,
- Venelles Cigalons - mai et juin.
- Le Puy-Sainte-Réparade - la Quille, skate park, Les Arnajons et col de Rognes.
Niveau
La première séance est GRATUITE, venez essayer !
Pratiquant régulier : pour qui a déjà marché avec des bâtons de marche nordique et maîtrise le geste.
Débutant : séances d'initiation et d'apprentissage en début d'année, de septembre à octobre, pour connaître les bases de la marche nordique.
Matériel
- une paire de chaussures de sport fermées,
- un petit sac à dos (10 l à 15 l),
- 0,5 à 1 litre d'eau.
Nous vous prêtons GRATUITEMENT les bâtons de marche nordique, adaptés à votre taille (marques Leki, TSL Outdoor, avec gantelets débrayables).
En partenariat avec Prépa Sports, des formations diplômantes en Marche Nordique sont proposées :
module 1 (2 jours) : les techniques de base de la marche nordique
module 2 (2 jours) : concevoir et animer des séances de marche nordique
module 3 (1 jour) : promotion et commercialisation d'un cours de marche nordique
Informations et bulletin d'inscription
Cours de Marche Nordique autour d'Aix-en-Provence 202- 2026
